これは先日ハワイアンレストランで食べたパフェです！！
ガトーショコラの上にたっぷり生クリームとアイスクリームがのっていて、ボリューム満点！
ちょっと食べきるのが大変でした。でもそれがまた幸せ(笑)
色んなところで書いているように、私はダイエット中です(^_^;)
そして性格はとってもケチです(笑)
一人暮らしなので、生活費節約のためにまず削るのは断然食費！！
だからダイエットも兼ねて、「余計な」おやつを買うなんて言語道断です。皆さんの美味しそうなスイーツブログをただ眺めているだけの毎日でした。
でも最近考え方が変わってきたんです
大好きな甘いものが食べられないなんて悲しいし、ストレスが溜まるし・・・・・。
「自分ルール」に従って食べて良いことにしました！
ルール1:おやつ代は一日100円×30日＝一ヶ月3000円以内。400円のケーキが食べたいなら4日間我慢・・・・！！
ルール2:ダイエットに大敵な間食は、あえて「する」
こっちのほうが晩御飯が少なくても我慢できるし、夕食後に空腹に負けて食べてしまう・・・・なんてことも無くなりました
そしてその結果、今まで減らなくて悩みの種だった体重が、するする減り始めたのです！！
一日一回のおやつの時間が楽しみで、ご飯が少なくても我慢できるようになりましたし、「今日は何食べようかな？」って考えるのも楽しくて
ストレスゼロで、最近無駄に元気です(笑）
甘いものって偉大です！
そんなこんなで今日もおやつをしっかり食べたのでした
